Personal Training e lezione individuale di Pilates
L’insegnamento del Pilates personalizzato in base alle varie esigenze
Presso lo studio About You Pilates di Como è possibile richiedere lezioni individuali e personalizzate.
Con la guida di Angela Giaccardi si può lavorare in modo mirato su Reformer e Cadillac, a seconda delle esigenze e delle problematiche personali.
Gli esercizi vengono adattati alle necessità dell’allievo e modificati man mano che si procede con le sedute di allenamento.
Praticare Pilates con le macchine è una disciplina molto tecnica, che pone l’attenzione sulla precisione nell’esecuzione del movimento e sull’allineamento articolare.
Durante tutta la lezione, l’insegnante esercita un controllo costante, effettuando correzioni verbali e tattili che risultano fondamentali per portare a termine un allenamento efficace.
Angela Giaccardi aiuterà l’allievo a pianificare il programma da intraprendere e, nel contempo, a tenere sotto controllo gli obiettivi prefissati di volta in volta.
Prenota subito una lezione individuale di Pilates con Angela Giaccardi.
